Топ 8 на Windows 8, 10 за здраве и фитнес приложения

Искате ли да живеете по-здравословен живот? Разбира се, че това е така, тъй като това е цел на всички, тъй като е толкова трудно да се намери здравословна храна и също така, тъй като всички ние имаме толкова натоварен график. Днес е наистина трудно да си направите почивка или да се отпуснете след натоварен работен ден. В края на деня сме уморени и просто искаме да се подготвим за следващия ден, което в общи линии ще бъде същото. Кога правим нещо за нас? Или кога имаме време да живеем по-здравословен живот? Знам, че е трудно дори да се даде реален отговор на тези въпроси, затова по време на редовете от долу ще се опитам да ви помогна.

Как? Е, основно ще ви опиша най -добрите приложения за здраве и фитнес на Windows 8 . С няколко думи, тези приложения за Windows 8 могат да бъдат изтеглени и инсталирани на вашия смартфон и таблет, което означава, че можете да поддържате връзка с вашата здравна и фитнес програма дори когато сте на работа. Всеки път, когато имате почивка, можете да влезете в приложението и да възобновите своята програма за здраве или фитнес. Разбира се, за да направите това, ще трябва да притежавате смартфон или таблет на базата на Windows 8 и също така трябва да сте уверени в резултатите.

Поддържайте се добре с тези здравни и фитнес приложения за Windows 8

Приложенията, които са изброени по-долу, са разработени от квалифицирани фитнес инструктори и диетолози и могат да бъдат използвани за тези, които се опитват да живеят по-добър живот. Най-добрите приложения за здраве и фитнес на Windows 8 ще ви помогнат да отслабнете, да поддържате връзка с приятелите си и с техните резултати (няма конкуренция, но можете по всяко време да се насърчите), прочетете последните съвети за това как да управлявате режима на хранене и физическите упражнения Вие също ще научите как да ядете, кога да ядете и какво да ядете, за да живеете по-здравословен живот. Затова нека започнем; тук са най-добрите приложения за здраве и фитнес на Windows 8, които понастоящем са достъпни в магазина на Windows.

Представените тук приложения ще бъдат:

Обратно треньор
Endomondo
Fitbit
Работещ Мате
Хранителен на
Диета и контрол на теглото
йога
Ежедневни тренировки

1. BackTrainer

Вече ви описахме фитнес приложението BackTrainer за Windows 8 (прочетете прегледа, като отидете тук) по време на последните ни публикации. Както може би знаете, BackTrainer е специализирано приложение, което може да ви помогне срещу болките в гърба. Програмата ще ви научи на правилните упражнения, които ще отнемат болките в гърба, така че след използването на това приложение за фитнес на Windows 8 ще се почувствате по-добре и ще можете да имате нормален живот, без да се занимавате със стресови болки. Можете по всяко време да изтеглите BackTrainer от тук, само за $ 2.49. Можете също така да получите безплатно приложение за един ден - на разположение е един ден безплатна пробна версия.

2. Endomondo

Endomondo е друго приложение за фитнес на Windows 8, което е подробно описано от нашия екип - проверете ревюто тук. Endomondo всъщност е социална фитнес мрежа с повече от 12 милиона потребители по целия свят. С това приложение за Windows 8 ще можете да получите преглед на вашето фитнес обучение. Ще можете да планирате различни задачи, да получавате резултати в реално време и да видите как упражненията ви помагат и как можете да подобрите резултатите. Не забравяйте, че това е социална мрежа, така че ще можете да сравните резултатите си с регистрираните от вашите приятели, които между другото могат да ви предложат ценни съвети. Можете да изтеглите Windows 8 фитнес приложение Endomondo от тук.

3. FitBit

Първо, това приложение за фитнес и здраве на Windows 8 е предназначено да се използва с устройства Fitbit . Приложението ще ви позволи да синхронизирате Fitbit тракера с помощта на безжичния синхронизиращ USB донгъл. Сега, с Fitbit можете да видите резултатите от вашите упражнения, заедно с правилното представяне на вашите здравословни и фитнес тенденции. Можете да планирате нови дейности, можете да видите получените резултати и да научите как да отслабнете, без да приемате хапчета и как да живеете по-здравословен живот. Можете да прочетете нашия Fitbit преглед веднага щом влезете в линка от тук.

Прочетете също : Най-добрите Windows 8 приложения за Свети Валентин

4. Изпълнение на Mate

Това приложение за Windows 8 използва GPS връзка, за да ви помогне да следите фитнес тренировките. Running Mate може да се използва за колоездене, ходене и бягане; то е точно и помага за подобряване на резултатите ви. Приложението също ви казва, когато сте прескочите си тренировка и ви мотивира за постигане на нови нива на вашата фитнес програма. Running Mate е на цена $ 1.99 и може да бъде изтеглена от Windows Store на вашия Windows 8 таблет или смартфон.

5. Хранителни вещества

Това е безплатно приложение за здравето на Windows 8, което може да ви помогне при избора на правилното хранене. Заедно с фитнес програмата, Nutrient ще ви научи как бързо да губите тегло и как да се чувствате по-добре, без да ядете месо или хляб. Основно приложението описва хранителните вещества, които се съдържат в различни плодове и ви показва как и кога да се ядат плодове за получаване на необходимата енергия за вашия организъм.

6. Диета и контрол на теглото

Всеки трябва да има това приложение за здравето на Windows 8 на своя смартфон или таблет. Това е най-доброто приложение, което да използвате, когато имате проблеми с теглото или когато се опитвате да отслабнете бързо. Така, диета и контрол на теглото ще ви каже коя диета да вземете, за да намалите теглото си. Ще се научите как да се храните правилно и разбира се какво да ядете, ако искате да бъдете спокойни и уверени в себе си. Това приложение за Windows 8 може да бъде изтеглено безплатно от магазина на Windows.

7. Йога

Сега, това е най-доброто приложение за Windows 8, което трябва да използвате, ако искате да забравите ежедневните си проблеми. Йога ще ви научи как да се отпуснете и да се наслаждавате на живота си. Ще можете да научите повече от 24 вида йоги (както и стъпка по стъпка за всяко упражнение по йога), упражнения, които могат да се изпълняват направо от дома ви. Инструментът има удобен за потребителя интерфейс и може да се инсталира на Windows 8.1 OS. Можете да изтеглите безплатно йога от магазина на Windows. Като допълнително приложение, можете да проверите приложението GymGuide за Windows 8, което имаме преди време.

Така че, това са най-добрите приложения за фитнес и здраве на Windows 8, които в момента са достъпни в магазина на Windows. Изборът ни се базираше на прегледа на потребителите, но можете да добавите още инструменти към списъка по-горе по всяко време. Можете да ни изпратите обратна връзка, като използвате полето за коментари отдолу и можете също да посочите вашите собствени приложения за здраве и фитнес на Windows 8.

8. Ежедневни тренировки

Това е страхотно приложение, което ще бъде вашият личен треньор навсякъде, където ще отидете. Той е предназначен за всички потребители, дори и за най-мързеливите, тъй като ви предлага ежедневни упражнения от 5 до 10 минути. Не е нужно да прекарвате часове, за да научите някои сложни упражнения. Вие ще трябва да избирате между повече от 170 упражнения за всички основни мускули и е проектиран да дава програми и за жените, и за мъжете.

Ако се борите да научите някои специфични тренировъчни упражнения, не се притеснявайте: приложението идва с видеоклипове за всички упражнения и обяснения за правилната техника. Ако тези 170 упражнения не са достатъчни за вас, можете да закупите повече. Има и някои подготвени процедури, които можете да закупите и да ги следвате, за да запазите тялото си в добра форма.

Изтеглете безплатно Daily Workouts от Microsoft Store

Ако се интересувате от повече приложения за фитнес и тренировки, които биха могли да ви помогнат да упражнявате ежедневно, можете да проверите списъка с най-добрите приложения за фитнес. В случай, че търсите някои приложения, които могат да ви помогнат за по-добра програма за културист, проверете тези приложения.

Прочетете също : 2014 Обзор: Най-добри таблети за Windows 8